Nous joindre
X
Rechercher
Publicité

Texte commandité

5 astuces pour sortir son couple de la routine

durée

 

 

Le couple est souvent soumis à l’épreuve du temps, surtout lorsque s’installent la routine et son pire corollaire, l’ennui. Il existe pourtant des solutions pour entretenir votre belle complicité, voire votre flamme des premiers jours ! Suivez le guide.

1) La technique du 2-2-2

La technique du 2-2-2 s’est répandue à grande vitesse sur la toile à l’initiative d’un Américain l’expérimentant lui-même avec succès. Elle consiste en une sortie en tête à tête toutes les deux semaines, un week-end tous les deux mois et une semaine de vacances tous les deux ans. Une technique donc plutôt simple, mais dont la seule condition de réussite est de la suivre sans enfants et sans amis. Cela peut être un restaurant, un cinéma, une escapade à la montagne, au bord d’un lac ou un séjour à l’étranger. L’idée est de faire une pause pour s’extraire du quotidien. Si un problème d’argent se pose, il vous est toujours possible de ne pas trop vous éloigner de la maison, sinon pensez à obtenir un prêt sans vérification de crédit.

2) Éviter de tout planifier

Rien de pire que la routine ! Ne vous imposez pas de repas chez votre belle-mère tous les dimanches, ne partez pas toujours en vacances au même endroit, ne faites pas vos courses tous les samedis matin au supermarché, etc. Faites un peu de place à l’imprévu ! Commencez un nouveau sport à deux, le tennis par exemple, organisez un saut en parachute, allez nager ensemble, offrez-vous un spa en couple… Bref, surprenez-vous !

3) Être créatif

La routine sexuelle est le pire ennemi de votre couple. Improvisez des câlins dans des lieux inattendus, un lieu public par exemple, un pique-nique au cœur de la nature, un hôtel à la place de votre dîner, un after work coquin, une soirée devant votre cheminée ambiance bougies !

4) Soigner votre apparence

La sempiternelle tenue de sport usée le soir, le pyjama informe du matin sont des tue-l’amour ! On peut être à l’aise dans de jolis vêtements un peu sexy ! Mettez-vous en valeur, l’un comme l’autre !

5) Avoir des activités différentes

Être toujours ensemble peut devenir étouffant. Épanouissez-vous dans des activités différentes de votre partenaire, en plus vous aurez plein de choses à vous raconter. Cultivez votre différence, à force d’être trop semblables, on devient des amis, moins des amants !

 

RECOMMANDÉS POUR VOUS


Aînés: seulement quatre minutes d'activité physique par jour ont des bienfaits
Publié hier à 18h00

Aînés: seulement quatre minutes d'activité physique par jour ont des bienfaits

Seulement quatre minutes de renforcement musculaire par jour ont suffi pour améliorer différents facteurs qui influencent la qualité de vie des aînés, ont démontré des chercheurs américains. Les résultats indiquent ainsi que la force musculaire, qui touche notamment le risque de chute et la longévité, s'est améliorée après seulement 12 ...

Le CHU Sainte-Justine identifie une nouvelle piste pour la dystrophie de Duchenne
Publié hier à 12h00

Le CHU Sainte-Justine identifie une nouvelle piste pour la dystrophie de Duchenne

Une molécule bien connue pour son rôle dans l'inflammation, la prostaglandine E2 (PGE₂), pourrait aussi jouer un rôle-clé dans la réparation des muscles, ont constaté des chercheurs du CHU Sainte-Justine. Cette découverte pourrait un jour mener à de nouvelles thérapies pour des troubles comme la dystrophie musculaire de Duchenne, une ...

Québec prolonge sa stratégie de prévention du suicide avec 30 millions $
Publié le 16 juin 2026

Québec prolonge sa stratégie de prévention du suicide avec 30 millions $

Passé quelque peu inaperçu dans son blitz des travaux de fin de session, Québec a reconduit jusqu'en 2028 sa stratégie nationale de prévention du suicide. Le conseil des ministres a également décidé de poursuivre le financement de 15 millions $ par année. Ainsi, 30 millions $ pour les années 2027 et 2028 seront investis pour accomplir les ...