Une séance d'entraînement gratuite et pour tous les niveaux
La Ville de Deux-Montagnes propose un rendez-vous actif en plein air accessible à toute la famille
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Organisée dans le cadre du mois TOUGO, la Ville de Deux-Montagnes propose un rendez-vous actif en plein air, accessible à toute la famille et respectant tous les niveaux, le dimanche 10 avril prochain, de 10 h à 11 h.
Il s'agit d'une séance d’entraînement de type HIIT, qui consiste à s’entraîner par intervalles à intensité élevée afin d'activer l'ensemble du corps.
La séance durera 1 h et sera dirigée par Joannie Lavoie Jetté, entraîneuse pour la Ville de Deux-Montagnes
Notons que l'événement est gratuit, sans réservation requise, et qu'il invite le plus grand nombre à y participer, pour un rendez-vous dynamique et plaisant, en famille, seul ou entre amis.
L'activité se tiendra dans le stationnement du centre communautaire au 200, rue Henri-Dunant. En cas de pluie, toutefois, l'activité sera annulée.
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