Comment éviter les blessures en course à pied
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Le service de la Vie étudiante du Collège Lionel-Groulx et Évolution physio invite la population à une conférence sur les blessures en course à pied le mardi 29 mars à 19 h au Carrefour étudiant.
L’événement s’adresse à tous les types de coureurs et est ouvert aux étudiants ainsi qu’à toute la communauté régionale.
Les sujets abordés pendant cette conférence seront l’évolution des techniques de course, des chaussures, des méthodes d’entraînement; la prévention et la gestion des blessures; les blessures les plus fréquentes en course à pied; pourquoi se blesse-t-on encore malgré l’évolution des connaissances et comment devenir un meilleur coureur
La conférence aura lieu le 29 mars de 19 h à 21 h Carrefour étudiant du Collège.
Le coût est 10$ pour l'admission générale et 5$ pour les étudiants qui participent à la Course du Grand défi Pierre Lavoie.
Les bénéfices amassés pendant cet événement permettront à 40 étudiants du Collège de participer à la Course du Grand défi Pierre Lavoie au mois de mai prochain.
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